游泳憋氣在水上漂不起來，可能由于人體本身比重原因，嬰兒、肥胖人群肌肉含量小，更容易漂浮。憋氣時建議吸滿一口氣之后再潛入憋氣，否則肺部體積收縮就會下沉。如果是在海水中，會更容易漂浮，憋氣時要注意氧氣損耗。
憋氣的時候產生的浮力，其實人體與水的比重有關，漂不起來也和身體協調有一定的關系。一般來說密度越大，人體比重就越大，此時身體就會下沉，像嬰兒、肥肉較多的人，由于他們的肌肉比重小，因此就更容易上浮。
游泳的時候配合憋氣，一定要吸滿一口氣之后再潛入憋氣，這樣身體的肺部體積增大，處于舒張狀態，就會增加人體一部分的體積，就更容易飄起來。如果有的人肺活量比較小，憋氣時體積變化不明顯，就需要練習增加肺活量。
有時候憋氣后沉下水，由于人體本身的重量和沉入水中的重力，人體會先在水里沉一段時間，此時如果肺部的氣壓收縮，人體就漂浮不上去了。在海水和普通的水中游泳憋氣也不一樣，海水鹽分含量高，更容易浮起來。
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