禪修是一種源自佛門的修行方法，巴利文意思是“心靈的培育”，用打坐、內觀、冥想、靜心的方法來獲得心靈的凈化和解脫。今天，要通過禪修文化介紹的是由少林禪院德政禪師作詞的少林禪修歌，一起去看看吧。
禪修，巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的良好狀態培育出來。其實踐方法就是以“八正道”的修學為主，輔以四梵住的慈悲喜舍；七覺支的念、擇法、精進、定等等。
南傳上座部佛教的修行道路，使無論是過出家生活的人，還是過在家生活的人，都可以根據自己的生活方式，隨分隨力地行踐八正道來提升自己的人生境界，逐漸減少煩惱的困擾和貪欲、嗔恚、愚癡的束縛；逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的方向前進。
任何一個發心修習的人，都能從這些平實的修習中，逐漸體會到極有意義、極具價值的覺悟真理。
少林禪修歌
作詞：少林禪院德政禪師
少林禪院復古風，枯樹新芽迎春生；
直指人心觀本性，見性成佛定禪宗；
禪文禪武禪醫生，禪茶禪食禪農耕；
禪語禪詩禪公案，禪書禪畫禪樂鳴；
禪慈禪孝禪法通，禪堂禪師禪寶經；
皈依三寶佛法僧，皈依自性覺正凈；
清規戒律謹守持，依教奉行渡眾生；
自力更生勤勞動，依法依己證修行；
行住坐臥戒定慧，消滅妄念是大乘；
少林弟子要牢記，愛國護教佛法興。
